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부위별 통증 클리닉

테니스ㆍ골프 엘보

팔꿈치 주변 근육 및 인대를 강화하는데 중점을 둔 비수술적 치료를 통해 염증 및 부종을 가라앉히고 통증의 근본적 원인을 개선해줍니다.

테니스ㆍ골프 엘보란?

테니스/골프엘보는 상과염의 일종으로 관절의 동통이나 국소 압통이 생기는 증후군을 말하며 테니스/골프와 같이 팔꿈치를 많이 사용하는 운동을 지나치게 하거나 사무직, 주부, 목수, 요리사 등 직업상 팔을 많이 쓰는 사람에게 주로 발생하는 질환입니다. 팔꿈치 바깥쪽인 외측상과에 통증이 생기는 것을 외측상과염 (테니스엘보), 팔꿈치 안쪽인 내측상과에 생기는 통증은 내측상과염 (골프엘보) 이라고 합니다.

테니스ㆍ골프 엘보 증상

  • 손잡이를 돌리거나 물건을 들 때 통증이 발생함
  • 물건을 들어 올릴 때 팔의 힘이 빠지는 느낌이 듦
  • 악수 등 가벼운 행동에도 통증을 느낌
  • 손목에서 팔꿈치까지 저린 증상이 있음
  • 걸레나 행주를 짤 때 통증이 느껴짐
  • 팔꿈치 안쪽과 밖에 통증이 있음

테니스ㆍ골프 엘보 원인

  • 테니스, 골프 등 팔을 많이 쓰는 스포츠 활동이나 직업을 가진 경우
  • 평소에 손목을 자주 젖히거나 굽히는 습관이 있는 경우
  • 무거운 물건을 들어 올리거나 옮기는 경우
  • 무리한 운동 및 장기간 팔을 사용한 경우

팔꿈치 관절과 팔에 무리한 힘이 반복적으로 가해질 때 나타나며, 집안일을 하거나 팔을 많이 사용하여 일하는 경우에도 많이 발생하고 있습니다. 40대에서 발병률이 가장 높으며 20대에서도 발견되기도 합니다.